Краткое содержание:
Обозначая, что мне нравится, а что нет и какой я, мы приобретаем конкретные очертания, становимся понятными, а не обтекаемыми. Но мы должны сохранить за собой право меняться, отказываться от прежних целей и ценностей, чтобы развиваться и не корить себя за это, а сохранять самоуважение
Важно полюбить ощущение неуклюжести новичка, без него невозможно развитие и рост - всегда придется учиться новому и «Терять корону». Чтобы она стала еще больше)))
Быть новичком - это период уязвимости, окружайте себя конструктивными, безопасными и развивающими наставниками, а не теми, кто будет самоутверждаться за счет вашей неопытности
Нам нужна реакция на нас и конструктивная. Это вопрос обмена поглаживаниями. Выбирайте для себя позитивные поглаживания и запрашивайте их. Разрешите себе отказаться от негативных и не концентрироваться на них - это часто не справедливая обратная связь, а то, как люди не выдерживают свои собственные процессы из-за того, что видят в нас