Курс экстремальной заботы о себе
Защищать внутреннюю девочку, наслаждаться женственностью, не отказываясь от своей силы, строить отношения так, чтобы о тебе заботились
- онлайн курс Даши Ясной для хороших девочек,
прячущих в себе ярких и уязвимых женщин
- онлайн курс Даши Ясной для хороших девочек,
прячущих в себе ярких и уязвимых женщин
ПОЧЕМУ МЕРЗКИЕ
Потому что раздражающие своей силой, уместной дерзостью, не позволяющие использовать себя и знающие себе цену.
В обществе до сих пор возмутительно жить смело, позволять себе то, что хочется, и не наступать на себя, излишне заботясь о других.
Хорошие девочки часто сталкивались с завистью, обесцениванием и недополучали признания, внимания, поддержки и справедливого любования.
Они привыкают обесценивать себя, игнорировать свои чувства, все тянуть на себе и не "высовываться". Я создала курс, чтобы исправить это досадное недоразумение
И добавила еще 17 уроков о том, как:
💫 искренне нравиться себе
💫 прийти к внутреннему балансу
💫 обходиться с разными эмоциями в себе
💫 приручить внутреннего критика
💫 красиво обозначать свои границы
💫 и освободиться от чувства вины
Посмотри 3-минутное видео, чтобы узнать, как это работает и увидеть отзывы первого потока
В обществе до сих пор возмутительно жить смело, позволять себе то, что хочется, и не наступать на себя, излишне заботясь о других.
Хорошие девочки часто сталкивались с завистью, обесцениванием и недополучали признания, внимания, поддержки и справедливого любования.
Они привыкают обесценивать себя, игнорировать свои чувства, все тянуть на себе и не "высовываться". Я создала курс, чтобы исправить это досадное недоразумение
И добавила еще 17 уроков о том, как:
💫 искренне нравиться себе
💫 прийти к внутреннему балансу
💫 обходиться с разными эмоциями в себе
💫 приручить внутреннего критика
💫 красиво обозначать свои границы
💫 и освободиться от чувства вины
Посмотри 3-минутное видео, чтобы узнать, как это работает и увидеть отзывы первого потока
КУПИТЬ КУРС ИЗ 17 ВИДЕО-УРОКОВ
Сделать задания и уже сейчас продвинуться на встречу своим внутренним девочке, девушке, женщине,
чтобы наслаждаться собой
чтобы наслаждаться собой
17 УРОКОВ, ЧТОБЫ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ
БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ
БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ
ДЛЯ КОГО
- самостоятельных
- добрых, отзывчивых
- сильных девушек
- которые себя такими не считают и ощущают постоянное "недо" и напряжение, обесценивая свои действия и результаты
- чувствуют вину, тревогу, напряжение и/или давят на себя
ЗАЧЕМ
Чтобы убедиться, что:
- не делать все самой - это не опасно, не слабость и не "проиграла"
- что можно быть в собственном представлении "наглой", беззаботной и все равно любимой
- расслабиться и снизить контроль
- учиться доверять и наслаждаться отношениями
- действовать, чтобы ощущать себя свободнее
- беспокоиться о чувствах других в меру
- и узнать о себе много нового и освобождающего
РЕЗУЛЬТАТ
При выполнении рекомендаций курс позволяет:
- услышать себя
- узнать себя
- относиться к себе справедливее
- ощутить к себе нежность и встать на свою сторону
- обрести решимость защищать себя, не разрушая отношения с окружающими
- стать еще более охуенной, удовлетворенной и расслабленной версией себя
- ценить себя
- и достигать результатов
- с меньшим напряжением и большим доверием к себе
СТРУКТУРА КУРСА
17 УРОКОВ ДВУХ ПОТОКОВ
для мягких и глубинных изменений, чтобы позволить себе больше и наслаждаться собой
1.
10 УРОКОВ ПЕРВОГО ПОТОКА
эти уроки - база навыков самоуважения, защиты себя и заботы о себе
чтобы быть своей любимой, важной, яркой женщиной
поддерживать и защищать себя и свой свет от собственной внутренней критики и несправедливого отношения извне
2.
7 УРОКОВ ВТОРОГО ПОТОКА
эти уроки - продвинутый уровень управления своим состоянием
чтобы формировать:
- крепкую опору внутри
- гибкую, устойчивую ВЗРОСЛУЮ ЧАСТЬ
- глубокую удовлетворенность жизнью и доверие неопределенности
свободно принимать решения, стабилизировать свои чувства, получать любовь, внимание и поддержку
в уроки входит разбор отношений с родителями и детских травм,
формируются навыки управления страхом, сомнениями, самокритикой и эмоциональной осознанностью в отношениях
для мягких и глубинных изменений, чтобы позволить себе больше и наслаждаться собой
1.
10 УРОКОВ ПЕРВОГО ПОТОКА
эти уроки - база навыков самоуважения, защиты себя и заботы о себе
чтобы быть своей любимой, важной, яркой женщиной
поддерживать и защищать себя и свой свет от собственной внутренней критики и несправедливого отношения извне
2.
7 УРОКОВ ВТОРОГО ПОТОКА
эти уроки - продвинутый уровень управления своим состоянием
чтобы формировать:
- крепкую опору внутри
- гибкую, устойчивую ВЗРОСЛУЮ ЧАСТЬ
- глубокую удовлетворенность жизнью и доверие неопределенности
свободно принимать решения, стабилизировать свои чувства, получать любовь, внимание и поддержку
в уроки входит разбор отношений с родителями и детских травм,
формируются навыки управления страхом, сомнениями, самокритикой и эмоциональной осознанностью в отношениях
ТЕМЫ УРОКОВ
1 ПОТОК
1. Страх и защищенность
2. Разрешить себе себя
3. Передать другим их ответственность
(урок, который многое расставляет по местам)
4. Не уменьшать себя
5. Узнать себя
6. Самокритика и утешение себя
7. Агрессия
8. Ответственность за себя
9. Утраты
10. Опора на мир
11. Финальное напутствие
2 ПОТОК
1. Жить из страха или из любви
2. Родители: что делать с травмами детства
3. Жизнь "после" семьи
4. Маленькая девочка
5. Взрослое Я
6. Эмоциональный обмен
7. Интеграция
1. Страх и защищенность
2. Разрешить себе себя
3. Передать другим их ответственность
(урок, который многое расставляет по местам)
4. Не уменьшать себя
5. Узнать себя
6. Самокритика и утешение себя
7. Агрессия
8. Ответственность за себя
9. Утраты
10. Опора на мир
11. Финальное напутствие
2 ПОТОК
1. Жить из страха или из любви
2. Родители: что делать с травмами детства
3. Жизнь "после" семьи
4. Маленькая девочка
5. Взрослое Я
6. Эмоциональный обмен
7. Интеграция
ОТЗЫВЫ НА УРОКИ
Про третий урок
Один из самых душещипательных уроков был про ответственность, которую мы должны возвращать другим, про свои границы и как их отстаивать. В этой лекции было так ясно рассказано о том, как боль влияет на наши отношения с людьми, как небезопасные отношения влияют на нашу жизнь, как сложно, но важно уважать себя и свои желания, и что иногда к внутреннему спокойствию надо прийти через боль, причиняя её также иногда другим.
Урок про самокритику
Только что досмотрела 6 урок, он прекрасен. Ощущение, что после просмотра что то вечно фонящее внутри перестало фонить, как будто расслабилась какая-то мышца. Я, конечно же, еще раз переслушаю, но уже сейчас стало чуть легче. Как же круто ты сложные вещи объясняешь, Даша
Про глубину влияния уроков
Даша, восьмой урок прекрасен. Так же, как и предыдущие два. В меня так проникает то, о чем ты говоришь, что всплывать приходится оооочень медленно. Поэтому меня давно не было в чате — запустились тектонически серьёзные внутренние трансформации.
Уроки хочется пересматривать
У меня появился любимый урок - 7й!
Ответ на вопрос касающийся проявления агрессии я искала несколько лет, и только недавно нашла. Пока очень странно понимать, что я за 34 года только пару раз встретилась с конструктивным проявлением агрессии. Хочу пересмотреть еще не один раз этот урок, очень важная и ценная информация для меня
Ответ на вопрос касающийся проявления агрессии я искала несколько лет, и только недавно нашла. Пока очень странно понимать, что я за 34 года только пару раз встретилась с конструктивным проявлением агрессии. Хочу пересмотреть еще не один раз этот урок, очень важная и ценная информация для меня
МЕРЗКИЕ - способ чутко, справедливо, заботливо и структурировано изменить отношение к себе
25-секундное видео об уроках первого потока
В этом видео отзывы на 10 уроков курса Мерзкие из чата 1 потока
Я рекомендую эти уроки всем девушкам, которые не ощущают достаточно веры в себя, смелости отстаивать свои интересы, доверия к своим талантам и результатам
И конечно, тем, кто не готов к групповому формату
ЭТИ УРОКИ - КАК СКАЗКИ ФЕИ-КРЕСТНОЙ ПЕРЕД СНОМ. ЛАСКОВО И УБЕДИТЕЛЬНО ОБЪЯСНЯЮТ, ЧЕГО ТЫ ДОСТОЙНА
Я рекомендую эти уроки всем девушкам, которые не ощущают достаточно веры в себя, смелости отстаивать свои интересы, доверия к своим талантам и результатам
И конечно, тем, кто не готов к групповому формату
ЭТИ УРОКИ - КАК СКАЗКИ ФЕИ-КРЕСТНОЙ ПЕРЕД СНОМ. ЛАСКОВО И УБЕДИТЕЛЬНО ОБЪЯСНЯЮТ, ЧЕГО ТЫ ДОСТОЙНА
17 УРОКОВ СРАЗУ
ДЛЯ НАПОЛНЕННОЙ СИЛОЙ И УДОВОЛЬСТВИЕМ ВЕРСИИ ТЕБЯ
ДЛЯ НАПОЛНЕННОЙ СИЛОЙ И УДОВОЛЬСТВИЕМ ВЕРСИИ ТЕБЯ
1.690 ₽
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ
Про ощущения в группе, Марина
Это был первый групповой опыт для меня, и это было просто охуенно. Такого чуткого, нежного, сильного контакта у меня почти никогда не было в жизни, а уже тем более с незнакомыми людьми. И это супер важная часть курса. Помимо новых знаний из лекций ты получаешь неверноятное количество эмоций, поддержки и заботы. И это супер вдохновляет.
Про результат, Катя
Цель, которую я ставила себе - это просить больше заботы и нежности у людей! И это выполнено на 1000%. Я вообще стала очень расслабленной и еще более живой! Твои уроки и возможность осмыслять себя являются отличным подспорьем для терапии, потому что запускают процессы и ускоряют разрешение любых внутренних вопросов.
Мне очень радостно видеть поддержку девочек в моем Инстаграме, уверена, что благодаря ему мы точно не потеряемся и будем в курсе жизней друг друга!
Мне очень радостно видеть поддержку девочек в моем Инстаграме, уверена, что благодаря ему мы точно не потеряемся и будем в курсе жизней друг друга!
После курса, Алеся
Мне даже пришлось приостановить психотерапию на месяц после курса, т.к. я ещё весь январь переваривала перемены внутри и новое ощущение мира, которому я лишь чуток доверилась, а он тут же подхватил меня на моем новом пути.
Настолько всё было вовремя, хотя я так переживала, что не успевала с самого начала влиться в чат и быть всецело с вами из-за своей загруженности.
Настолько всё было вовремя, хотя я так переживала, что не успевала с самого начала влиться в чат и быть всецело с вами из-за своей загруженности.
После курса, Марина
Этот курс помог мне расслабиться, принять себя целиком и полностью, как и все мои желания, все мои предпочтения, все мои "минусы"; он дал мне понимание, как разобраться, что мне ок, а что нет, я избавилась от тревожности и обрела бОльшую свободу действий.
Про контакт с Дашей
"Даша видит тебя насквозь и превращает твои "слабые" стороны в сильные"
С самого первого урока объясняется, что такое быть охуенной и мерзкой и как к этому прийти; важно, что тут нет никакого негативного смысла, как можно сначала подумать, а вложена туда огромная глубина, в которую тебе надо погрузиться в самом себе. И при этом сделать это безопасно, легко и в радости, потому что рядом Даша, которая поможет, подскажет и направит.
С первой лекции хочется довериться Даше и с разбегу прыгнуть в себя на поиски новых смыслов.
С первой лекции хочется довериться Даше и с разбегу прыгнуть в себя на поиски новых смыслов.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В КОМЬЮНИТИ КЛАССНЫХ ЖЕНЩИН В ТРЕТЬЕМ ПОТОКЕ В 2024
5000 ₽
ты оплачиваешь только часть суммы, полная стоимость зависит от выбранного тарифа - с вечеринкой 77.000₽, без вечеринки - 55.000₽, оплатить можно в рассрочку
5000 ₽
ты оплачиваешь только часть суммы, полная стоимость зависит от выбранного тарифа - с вечеринкой 77.000₽, без вечеринки - 55.000₽, оплатить можно в рассрочку