Курс глубинных изменений
через работу с детским и современным опытом отношений с родителями
освободиться от боли прошлого,чтобы легче относиться к жизни, справляться с трудностями и уметь себя защитить
- оффлайн группа интенсивной терапии от Даши Ясной
освободиться от боли прошлого,чтобы легче относиться к жизни, справляться с трудностями и уметь себя защитить
- оффлайн группа интенсивной терапии от Даши Ясной
СТРУКТУРА КУРСА
группа до 8 человек
50 часов групповой терапии оффлайн -
пять 10-часовых встреч
групповой терапевтический чат с поддержкой между встречами
2 индивидуальных 1,5 часовых сессии
для более внимательной работы с тем, что поднимется в группе
Итого:
Больше 100 часов в группе и терапии
5 месяцев с Дашей в обстановке здоровой поддержки и нового опыта
50 часов групповой терапии оффлайн -
пять 10-часовых встреч
групповой терапевтический чат с поддержкой между встречами
2 индивидуальных 1,5 часовых сессии
для более внимательной работы с тем, что поднимется в группе
Итого:
Больше 100 часов в группе и терапии
5 месяцев с Дашей в обстановке здоровой поддержки и нового опыта
- тепло в душе,
- опора на свою глубину и силу,
- освобождение от боли,
- безопасная связь с семьей
- уважение своего прошлого/своих усилий
- много нового опыта и решений в своей жизни и отношениях
Опыт отношений с родителями - книга о тебе, которую не стоит избегать, а наоборот: погрузиться в чтение и взять все необходимые подсказки для своей Взрослой жизни
"ДОЛЮБИТЬ" СЕБЯ_МАЛЕНЬКОГО, ЧТОБЫ ОСВОБОДИТЬ СЕБЯ_ВЗРОСЛОГО
Присоединяйся к группе, если тебе знакомо это:
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ, ЧТОБЫ:
- Страх показать себя настоящего: свои мысли, переживания
- Чувство, что друзья и близкие меня не знают
- Страшно или не получается чувствовать
- Слишком много чувств, обид, не могу управлять ими
- Обесцениваю свои достижения
- Сравниваю себя с другими
- Внутренняя гонка (требования к себе)
- Синдром отложенной жизни
- Подстраиваюсь и терплю дискомфорт, жертвую собой
- Не понимаю, когда устаю и когда мне дискомфортно
- Не доверяю
- Боюсь обидеть других
- Не могу принимать заботу и хорошее
- Злюсь на родителей, не могу общаться
- Хочу, но не могу разозлиться на родителей
- Хочу дистанцироваться от родителей, но боюсь/не могу
- Расстраиваюсь из-за реакций родителей на мою жизнь
- Не верю в себя
- Я родитель для родителей, забочусь о них
- У меня нет родителей
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ, ЧТОБЫ:
- Ощутить связь с родителями, которая поддерживает
- Ощущать себя устойчиво в общении с родителями
- Отпустить боль из отношений с родителями
- Почувствовать уважение к родителям
- Почувствовать себя ребенком родителей
- Доверять и быть в поддерживающих, теплых отношениях с людьми
- Понимать свои чувства и реакции, управлять ими
- Ценить себя и не давать в обиду
- Опираться на свое мнение, даже если его не одобряют
- Принимать решения легче и быстрее
- Просить и принимать заботу и поддержку
- Гордиться собой
- Ощущать искреннюю благодарность к себе и жизни
Я ПОМОГУ УКРЕПИТЬ ТВОЮ СИЛУ И УТЕШИТЬ СТРАХИ И БОЛЬ
чтобы выдохнуть, сбросить груз напряжения из прошлого и ощущать свободу и силу быть собой
ГРАФИК ВСТРЕЧ
11-12 ноября 2023
2-3 декабря 2023
13-14 января 2024
10-11 февраля 2024
2-3 марта 2024
суббота, 13.00-19.30
воскресенье, 13.00-19.30
м. Чистые пруды, Тургеневская
+ онлайн поддержка в чате
+ 2 индивидуальных сессии по 1,5 часа за время курса
(11 ноября - 30 марта)
СТОИМОСТЬ:
30.000₽ / модуль (итого 150.000₽ за 5 месяцев программы)
или
130.000₽ за весь курс при оплате сразу
2-3 декабря 2023
13-14 января 2024
10-11 февраля 2024
2-3 марта 2024
суббота, 13.00-19.30
воскресенье, 13.00-19.30
м. Чистые пруды, Тургеневская
+ онлайн поддержка в чате
+ 2 индивидуальных сессии по 1,5 часа за время курса
(11 ноября - 30 марта)
СТОИМОСТЬ:
30.000₽ / модуль (итого 150.000₽ за 5 месяцев программы)
или
130.000₽ за весь курс при оплате сразу
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ - способ
чутко
справедливо
заботливо
и безопасно познакомиться со своей глубиной, получить защиту и изменить отношение к себе
И с Дашей это не страшно
чутко
справедливо
заботливо
и безопасно познакомиться со своей глубиной, получить защиту и изменить отношение к себе
И с Дашей это не страшно
ПОЛНЫЙ КУРС
100+ часов терапии за 130.000₽
100+ часов терапии за 130.000₽
при оплате до 10 ноября 2023
доступна рассрочка/кредит от банка
ИЛИ ОПЛАТА ПО МОДУЛЯМ
30.000₽ / месяц
+
15.000₽ бронь места в группе
политика конфиденциальности
доступна рассрочка/кредит от банка
ИЛИ ОПЛАТА ПО МОДУЛЯМ
30.000₽ / месяц
+
15.000₽ бронь места в группе
политика конфиденциальности
ОТЗЫВЫ О ГРУППОВОЙ РАБОТЕ С ДАШЕЙ
Про ощущения в группе, Марина
Это был первый групповой опыт для меня, и такого чуткого, нежного, сильного контакта у меня почти никогда не было в жизни, а уже тем более с незнакомыми людьми. И это супер важная часть курса. Помимо новых знаний ты получаешь неверноятное количество эмоций, поддержки и заботы. И это очень вдохновляет.
Про результат, Катя
Цель, которую я ставила себе - это просить больше заботы и нежности у людей! И это выполнено на 1000%. Я вообще стала очень расслабленной и еще более живой!
После курса, Алеся
Мне даже пришлось приостановить психотерапию на месяц после курса, т.к. я переваривала перемены внутри и новое ощущение мира, которому я лишь чуток доверилась, а он тут же подхватил меня на моем новом пути.
После курса, Марина
Этот опыт помог мне расслабиться, принять себя целиком и полностью, как и все мои желания, все мои предпочтения, все мои "минусы"; он дал мне понимание, как разобраться, что мне ок, а что нет, я избавилась от тревожности и обрела бОльшую свободу действий.
Про контакт с Дашей
"Даша видит тебя насквозь и превращает твои "слабые" стороны в сильные"
Работа с Дашей - это огромная глубина, в которую тебе надо погрузиться в самом себе. И при этом сделать это безопасно, легко и в радости, потому что рядом Даша, которая поможет, подскажет и направит.
Даша Ясная
В профессии с 2011 года:
- В 17 лет поступила в бакалавриат ведущего вуза России - НИУ ВШЭ - на факультет психологии
- Получила степень магистра психологии там же, с отличием
- С 2016 года я веду частную практику и консультирую клиентов уже 8 лет, более 5000 часов
- Групповые программы онлайн и оффлайн веду с 2020 года
Не делай себе больно
- главная идея и послание моих проектов и контента. Я помогаю понимать свои чувства, придавать им значение, уметь стабилизировать свое состояние, жить смело, свободно, про себя и с удовольствием
Опираясь на отношения
Отношения с людьми - огромная моя ценность и опора в жизни и работе. Основной терапевтический подход, в котором я действую и мыслю - это интегративная терапия отношениями Ричарда Эрскина
Узнать больше о других проектах
и позаботиться о себе в группе единомышленников