Что значит жить из страха
Как мы теряем энергию жить
Зачем действовать по импульсу

ЗАДАНИЯ:
проявлять в чате все, что хочется скрыть о себе;
действовать по внутреннему отклику в ближайшие 6 недель в рамках эксперимента на курсе

• Жизненный сценарий как набор убеждений о своих потребностях о способах удовлетворять их
• Я - навсегда маленькая.. часть больших систем. И это важно, чтобы получать из них необходимое для себя
• Почему нет смысла сопротивляться обстоятельствам и событиям жизни
• Позволить вещам быть и не застревать в своих чувствах об этом
• 20 vs 60
• Рискнуть довериться жизни и обстоятельствам
• Нет наказаний от жизни. Но почему со мной происходит неприятное?
• Мое состояние подвластно моему выбору
• В жизни много возможностей, но необходимо взять их самостоятельно,
• а это усилия и преодоление страха
• Важно переосмыслить выводы, сделанные из своего опыта
• Я ≠ мой опыт, любой мой опыт ОК, я могу выбирать, какое его влияние я возьму для себя
• Любить или не любить себя - навык из моего опыта
  Какой я хочу мою жизнь: той, в которой я запутана и не понимаю, что происходит; или той, в которой я опираюсь на себя и обстоятельства?
  
  

ЗАДАНИЕ:

• пиши в чат все мысли и вопросы, возникшие после урока

Контент не заменяет психотерапию, но может ее дополнять с помощью новых идей и знаний

Психотерапия необходима в работе с чувствами в безопасном и надежном контакте с психологом, 
прослушивание и осмысление важных тем не заменит ее, но может влиять на образ мышления и самовоприятие