терапевтический эффект 10+ сессий с психологом
ВОПРОСЫ, В КОТОРЫХ ТЫ РАЗБЕРЕШЬСЯ:
Зачем тебе перфекционизм и как им управлять
Как выбираться из негативных чувств
Как нравиться себе
Как защищать себя, не становясь токсичным
Как и с кем стоит быть уязвимым («слабым»)
Не избегать и сомневаться, а действовать
Нести за себя ответственность без скуки и страха
Выбирать себя и выражать свое мнение
Не быть одиноким
Чтобы не думать, что ты никто, делать выбор в пользу себя, даже если нет поддержки, дать себе свободу для реализации и выдерживать эмоции других людей