Каждый из нас несет на себе отпечаток своего прошлого опыта и в каждый новый контакт заходит с привычными страхами, ожиданиями и защитами. Поэтому одни отношения повторяют другие, мы ходим по кругу и "притягиваем" похожих партнеров или ощущаем себя с ними так же, как со своими родителями.

Я предлагаю сделать эти вещи видимыми и выйти за их пределы - стать больше собой и освободиться от того, что ограничивает, но остается незамеченным


СОДЕРЖАНИЕ:

Участники первого вебинара:

• поймут принцип формирования психики в отношениях
• увидят, как они стали собой и что их сейчас ограничивает
• поймут, какие вещи действительно важны для благополучной жизни и отношений
• разберутся, как строить отношения с детьми, родителями, коллегами и друзьями, чтобы они работали и не разочаровывали

Во втором:

• почувствуют, что с ними все в порядке
• разрешат себе ошибаться, пробовать новое и получать удовольствие
• смогут выбирать себя и понимать свои чувства
• научатся говорить о своих чувствах прямо
• укрепят самоценность и опору на себя

В третьем — получат конкретные инструкции и рекомендации для личностного роста в самых важных сферах:

• поймут свой перфекционизм и как им управлять
• узнают, как выбираться из негативных чувств
• как нравиться себе
• как защищать себя, не становясь токсичным
• смогут действовать, а не избегать
• получать удовольствие от ответственности за себя
• заботиться о себе и прощать себя

В четвертом определим:

• как строить развивающие, поддерживающие, близкие и благополучные отношения
• какие потребности в отношениях люди удовлетворяют друг с другом
• и что для этого необходимо именно мне
• как договариваться и разрешать конфликты с уважением

На пятом вебинаре процесс завершится разговором об отношениях с Жизнью/Миром:

• как доверять событиям вокруг себя
• не страдать от несправедливости
• не бороться с огромным и вечным
• не чувствовать себя беспомощным и не важным
• опираться на жизнь и видеть ее смысл