Каждый из нас несет на себе отпечаток своего прошлого опыта и в каждый новый контакт заходит с
привычными страхами, ожиданиями и защитами. Поэтому одни отношения повторяют другие, мы ходим по кругу и "притягиваем" похожих партнеров или ощущаем себя с ними так же, как со своими родителями.
Я предлагаю сделать эти вещи видимыми и выйти за их пределы - стать больше собой и освободиться от того, что ограничивает, но остается незамеченным
СОДЕРЖАНИЕ:Участники
первого вебинара:- поймут принцип формирования психики в отношениях
- увидят, как они стали собой и что их сейчас ограничивает
- поймут, какие вещи действительно важны для благополучной жизни и отношений
- разберутся, как строить отношения с детьми, родителями, коллегами и друзьями, чтобы они работали и не разочаровывали
Во втором:- почувствуют, что с ними все в порядке
- разрешат себе ошибаться, пробовать новое и получать удовольствие
- смогут выбирать себя и понимать свои чувства
- научатся говорить о своих чувствах прямо
- укрепят самоценность и опору на себя
В третьем — получат
конкретные инструкции и рекомендации для личностного роста в самых важных сферах
:- поймут свой перфекционизм и как им управлять
- узнают, как выбираться из негативных чувств
- как нравиться себе
- как защищать себя, не становясь токсичным
- смогут действовать, а не избегать
- получать удовольствие от ответственности за себя
- заботиться о себе и прощать себя
В четвертом определим:
- как строить развивающие, поддерживающие, близкие и благополучные отношения
- какие потребности в отношениях люди удовлетворяют друг с другом
- и что для этого необходимо именно мне
- как договариваться и разрешать конфликты с уважением
На пятом вебинаре процесс завершится разговором об отношениях с Жизнью/Миром:
- как доверять событиям вокруг себя
- не страдать от несправедливости
- не бороться с огромным и вечным
- не чувствовать себя беспомощным и не важным
- опираться на жизнь и видеть ее смысл