+7 (985) 600 78 07

с 10.00 до 20.00

ask@psydaria.ru

по любым вопросам

Новый поток курса ВАЖНЫЕ СЛОВА

Две недели инсайтов, новых навыков, непрерывного общения и поддержки по цене одной консультации

Важные слова

О КУРСЕ

Я верю в слова, и знаю, что ими можно разрушать и отталкивать, а можно создавать ощущение единения, близости и взаимопонимания

 

Две недели мы вместе будем учиться тому, как и для чего:

  • вести диалог,
  • защищать и обозначать границы,
  • просить поддержку,
  • давать ее,
  • слышать другого и быть услышанным самому


Первая неделя: семь лекций по 20-30 минут и их обсуждение, ответы на вопросы.

Вторая неделя: практика и непрерывный диалог.


Две недели, чтобы слушать друг друга, видеть пример других, опираться на совместный опыт и поддерживать начинания.


По завершении курса Вы сможете:

  • прямо выражать свои чувства и потребности
  • получать уважение и внимание к себе
  • ощущать себя свободно в общении
  • не бояться и не избегать конфликтов
  • договариваться в напряженных ситуациях
  • убедитесь, что безопасный  диалог возможен и сумеете воссоздавать его в разных обстоятельствах


Результат зависит от вовлеченности в процесс, желания размышлять, действовать и принимать на себя ответственность за свое состояние и его изменение



Новый поток курса в сентябре 2020

Стоимость 4500₽

Курс «Важные слова»

  • 7 аудио-лекций, общей продолжительностью 3,5ч
  • pdf-конспекты
  • Упражнения и методики для самоанализа
  • Примеры из фильмов и жизни
  • Навыки поведения в стрессовых ситуациях в диалоги с близкими и посторонними: как говорить, чтобы быть услышанным; как слушать, чтобы укреплять, поддерживать и обогащать отношения; как реагировать на ссоры и конфликты; как поддерживать и просить поддержки; как определять и обозначать границы; как и зачем отказаться от позиции Жертвы или Спасателя; как озвучивать то, что страшно произносить; как быть уязвимым и защищать себя; как извлекать из отношений лучшее из возможного: близость, безопасность и взаимоуважение
  • Чат, где море поддержки, внимания и круг чутких, внимательных, поддерживающих и смелых единомышленников
  • Удобно участвовать: курс проходит в Telegram
  • По цене одной консультации вы получаете две недели инсайтов, новых навыков, непрерывного общения и поддержки


Стоимость участия

Онлайн курс: доступ к каналу с лекциями и чату для диалога с автором и участниками

Две недели инсайтов, новых навыков, непрерывного общения и поддержки по цене одной консультации

<p>Онлайн-курс "Важные слова"</p>

Онлайн-курс "Важные слова"

4500 ₽

Ценен возможностью обсудить в чате любые свои сомнения, сопротивления и вопросы. Это позволяет привносить в жизнь новые навыки, получая поддержку и опору от участников и квалифицированного психолога. Тогда пробовать новое уже не так страшно!

Почему это важно

Мама маленького мальчика пила и никогда не заботилась о его одежде в школу. Он ходил в грязных обносках и был изгоем в классе.

«Когда я вырасту, у меня всегда будет опрятная одежда», - пообещал он себе.

Мальчик растет, влюбляется, и считает важным свидетельством любви наглаженные рубашки. Он предлагает девушке жить вместе с ним и верит: вот она-то теперь позаботится обо мне.

- Погладь мне, - просит он, - рубашку.

А девочку в детстве оставил папа, и она решила быть независимой и самостоятельной. Взрослея, увлеклась идеями феминизма и услышала в просьбе мальчика угрозу своей ценности: «он считает, что женщина = домработница и хочет запереть меня в четырех стенах»

Она агрессивно отвечает, что не обязана.

Он внутренне проваливается туда, где его мама тоже считала себя не обязанной. Снова чувствует себя  ненужным, смущенным ребенком. Срывается на нее, ведь он уже взрослый и никому не позволит так с собой обращаться.

Похожим образом протекает большинство повседневных диалогов. Мы не объясняем друг другу свои желания и мотивы.

Фраза «Мне хочется, чтобы ты позаботилась обо мне, погладив рубашку, для меня это важно. Как ты на это смотришь?», - вызывает теплоту и желание откликнуться, не побуждает защищаться. Но мы не умеем, боимся, не понимаем, зачем что-либо объяснять.

Мы ищем в поступках другого негативный подтекст, ждем худшего. Регулярно трактуем события не в свою пользу.

Мы очень, очень зависим от того, чтобы в отношениях удовлетворялись наши потребности в безопасности, внимании, заботе и признании. Измученные критикой и упреками, мы отдаём сердце любому, кто улыбнется и скажет что-нибудь ласковое.

Нам очень страшно, что другой не поймет наши нужды, поэтому мы ждем принцев и ангелов, которые догадаются обо всем самостоятельно и не ранят нас отказом.
А если что-то идет не так, как мы придумали, бурная фантазия быстро перечеркивает любые надежды на лучшее и попытки что-либо изменить.

Хотеть взаимопонимания правильно. Но ошибочно ждать, что оно возникает само собой.

В наших силах делать эмоциональный климат вокруг себя чище, и это, правда, важно.

Не рубить других своим мнением.

Давать людям рядом с собой пространство дышать и быть. И для себя это пространство освобождать и защищать.

Только так мы можем становиться ближе к себе и окружающим - не захлебываясь в море психологических отходов.


Приходите на курс заботиться об этом вместе: учиться видеть других и показывать себя, брать и давать важное в общении и отношениях.

Отзывы

Впечатления участников первого потока курса

Оставить заявку

Новый поток курса в сентябре 2020

Стоимость: 4500₽

Две недели инсайтов, новых навыков, непрерывного общения и поддержки по цене одной консультации

Дарья Медведева

Я верю в людей

Я знаю, что они способны делать для себя удивительные вещи: совершать впечатляющие открытия и решаться на отчаянно смелые шаги 

Я верю в психотерапию

И знаю, какой это неисчерпаемый ресурс целительности контакта двух людей; прочности, гибкости и жизнестойкости человеческой психики; смелости, уязвимости, силы и красоты человеческого Я.

Я верю, что говорить друг с другом очень важно

Уже 5 лет лучшее, что я умею - это быть в диалоге. Этот навык приносит мне неисчислимые плоды в том, как жить счастливо, успешно и в теплых отношениях с окружающими и близкими. Жить по-настоящему, искренне и про Себя

Кто такая Дарья Медведева?

Я психолог, немедицинский психотерапевт, прохожу программу подготовки к международной сертификации в области интегративной психотерапии под руководством Карен Чезарано. Я достаточно хороший специалист с опытом более 2000 часов консультаций, и обладаю необходимыми компетенциями, чтобы позволить себе трансформировать ценности психологии в различные помогающие продукты.

Видео-приглашение

Подробнее о курсе "Важные слова"

Курс  «Важные слова»

Быть в диалоге с собой и Другими.

Две недели поддерживающего общения, практики и открытий

20 июля 2020 - 2 августа 2020

Стоимость 4500₽


Количество мест ограничено

0
:
00
:
00
:
00

до старта второго потока курса

Оставить заявку

 на третий поток курса

в сентябре




Корзина

    Корзина пуста

    Оформить заказ