+7 (985) 600 78 07

с 10.00 до 20.00

ask@psydaria.ru

по любым вопросам

ВАЖНЫЕ СЛОВА

О том, как понимать других, выражать себя, договариваться, брать и давать важное в общении и отношениях
Теория курса об основных навыках и трудностях общения

990₽

Важные слова

О КУРСЕ

Зачастую мы не придаем значения тому, как влияют те или иные слова, как они могут мгновенно изменить тон разговора в позитивную или негативную сторону


Чтобы не рисковать и не вредить отношениям, мы общаемся на легкие темы, и, к сожалению, это не позволяет отношениям стать опорой, когда они больше всего нужны: в трудные и значимые моменты жизни, когда хочется открыться перед близким человеком, быть услышанным и принятым


Мы останавливаем себя и избегаем глубокого диалога, потому что не знаем, как в нем быть и что говорить, чтобы не усугубить ситуацию. Как не обидеть, как защитить границы, как поддержать, не используя «не грусти», как не быть отвергнутым.


Диалог - это навык и инструмент. Умение общаться позволяет:


  • Не бояться конфликтов и напряженных ситуаций, потому что вы находите способ выйти из них «выигрыш-выигрыш»
  • Не бояться знакомиться и открываться людям, показывать им себя
  • Не терять тех, с кем сблизились, потому что знаете, как поддерживать ощущение безопасности и близости в отношениях, прояснять напряженные моменты

Видео-приглашение

Подробнее о курсе "Важные слова"

Отзывы

Впечатления участников первого потока курса

Важные слова

ДЕТАЛИ

Я верю в слова, и знаю, что ими можно разрушать и отталкивать, а можно создавать ощущение единения, близости и взаимопонимания

Структура курса:

    • 7 аудио-лекций по 15-30 минут
    • Удобные конспекты каждой лекции и файлы с упражнениями
    • Полезное видео о том, как реагировать на буллинг, провокации и другие психологические игры
    • Доступные примеры из фильмов и жизни
    • Все материалы у вас под рукой в Telegram


По завершении курса Вы сможете:

  • прямо выражать свои чувства и потребности
  • получать уважение и внимание к себе
  • ощущать себя свободно в общении
  • не бояться и не избегать конфликтов
  • договариваться в напряженных ситуациях
  • убедитесь, что безопасный  диалог возможен и сумеете воссоздавать его в разных обстоятельствах


Результат зависит от вовлеченности в процесс, желания размышлять, действовать и принимать на себя ответственность за свое состояние и его изменение



Присоединяйтесь, чтобы научиться понимать других и объяснять им себя, брать и давать важное в общении и отношениях


Стоимость теоретической части 1490₽
Стоимость со скидкой 990₽ (количество мест ограничено)

Дарья Медведева

Автор, психолог, немедицинский психотерапевт


Опыт работы - более 2000 часов консультаций


Веду частный прием, а также трансформирую свои компетенции и ценности психологии в помогающие продукты

Дарья Медведева

Я верю в людей

Я знаю, что они способны делать для себя удивительные вещи: совершать впечатляющие открытия и решаться на отчаянно смелые шаги 

Я верю в психотерапию

И знаю, какой это неисчерпаемый ресурс целительности контакта двух людей; прочности, гибкости и жизнестойкости человеческой психики; смелости, уязвимости, силы и красоты человеческого Я.

Я верю, что говорить друг с другом очень важно

Уже 5 лет лучшее, что я умею - это быть в диалоге. Этот навык приносит мне неисчислимые плоды в том, как жить счастливо, успешно и в теплых отношениях с окружающими и близкими. Жить по-настоящему, искренне и про Себя

Почему это важно

Мама маленького мальчика пила и никогда не заботилась о его одежде в школу. Он ходил в грязных обносках и был изгоем в классе.

«Когда я вырасту, у меня всегда будет опрятная одежда», - пообещал он себе.

Мальчик растет, влюбляется, и считает важным свидетельством любви наглаженные рубашки. Он предлагает девушке жить вместе с ним и верит: вот она-то теперь позаботится обо мне.

- Погладь мне, - просит он, - рубашку.

А девочку в детстве оставил папа, и она решила быть независимой и самостоятельной. Взрослея, увлеклась идеями феминизма и услышала в просьбе мальчика угрозу своей ценности: «он считает, что женщина = домработница и хочет запереть меня в четырех стенах»

Она агрессивно отвечает, что не обязана.

Он внутренне проваливается туда, где его мама тоже считала себя не обязанной. Снова чувствует себя  ненужным, смущенным ребенком. Срывается на нее, ведь он уже взрослый и никому не позволит так с собой обращаться.

Похожим образом протекает большинство повседневных диалогов. Мы не объясняем друг другу свои желания и мотивы.

Фраза «Мне хочется, чтобы ты позаботилась обо мне, погладив рубашку, для меня это важно. Как ты на это смотришь?», - вызывает теплоту и желание откликнуться, не побуждает защищаться. Но мы не умеем, боимся, не понимаем, зачем что-либо объяснять.

Мы ищем в поступках другого негативный подтекст, ждем худшего. Регулярно трактуем события не в свою пользу.

Мы очень, очень зависим от того, чтобы в отношениях удовлетворялись наши потребности в безопасности, внимании, заботе и признании. Измученные критикой и упреками, мы отдаём сердце любому, кто улыбнется и скажет что-нибудь ласковое.

Нам очень страшно, что другой не поймет наши нужды, поэтому мы ждем принцев и ангелов, которые догадаются обо всем самостоятельно и не ранят нас отказом.
А если что-то идет не так, как мы придумали, бурная фантазия быстро перечеркивает любые надежды на лучшее и попытки что-либо изменить.

Хотеть взаимопонимания правильно. Но ошибочно ждать, что оно возникает само собой.

В наших силах делать эмоциональный климат вокруг себя чище, и это, правда, важно.

Не рубить других своим мнением.

Давать людям рядом с собой пространство дышать и быть. И для себя это пространство освобождать и защищать.

Только так мы можем становиться ближе к себе и окружающим - не захлебываясь в море психологических отходов.


Я предлагаю заботиться об этом вместе: учиться видеть других и показывать себя, брать и давать важное в общении и отношениях

ВАЖНЫЕ СЛОВА -

ТОЛЬКО ТЕОРИЯ

Вы можете не проходить курс в реальном времени, не дожидаться старта нового потока и не участвовать в чате - просто приобрести теоретическую часть: лекции и конспекты

  • pdf-конспект с ключевыми идеями
  • 7 аудио-лекций
  • Telegram
  • Доступ в любое время
  • Доступ бессрочный

Связаться с нами

Если у вас есть вопросы, предложения и пожелания — оставьте заявку, и я свяжусь с вами

Корзина

    Корзина пуста

    Оформить заказ